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女人有哪些有效的瘦身方法孕晚期肚子硬

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发表于 2021-2-25 17:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  女性瘦身其实有很多小妙招,注意生活中的点点滴滴就能瘦出好身材。比如:选择质地优良的内衣、穿V领上装、讲究面料色彩和质地、穿连裤袜等等都是能有效瘦身的小方法哦!

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  1.考虑你的动态

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  不管是站相还是坐姿,都不可太懒散,挺胸收腹的动作能够自然地延长身体曲线,使你看上去更瘦长。参加晚宴千万别站在顶光之下,侧光里有一份朦胧,又可显瘦长,何乐而不为呢?

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  2.选择质地优良的内衣

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  内衣不可太小,也不可太花哨,要利用其修身作用,使胸部最丰满的部位保持在肩与腰之间的最佳位置。可在镜前从侧面检查胸部丰满处的位置是否合适,若胸线过低,会使腰部看起来短而粗,服装穿起来也不会好看。

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  3.穿V领上装

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  立领和扣得死死的方领上装会使颈更短,脸更胖,V领衣饰可恰当地流露颈部线条,使你看来清瘦些。

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  4.讲究面料色彩和质地

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  闪光质料会有扩张感。面料色彩不宜太淡或太艳。鲜明对比的印花图案也会使你看上去“触目惊心”,还有横纹格子,应尽量避免。衣服上的印花不应超过巴掌大。挺滑透气或有一点肌理效果的轻柔衣料是最佳选择。

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  5.购买合体的衣饰

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  有些人试图穿宽大的衣服使自己看起来瘦小些,而实际上却是使自己显得更加庞大;还有些人想穿紧身衣服使自己苗条些,结果反而显出了一身赘肉。因此,服装不仅要舒服,更应以合身为第一原则。

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  6.上衣避免过短

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  穿上衣时,衣长应刚刚覆盖身体最宽部位,即臀部,使上身整个线条流畅。不要在宽粗部位强行分割,否则显得更加粗胖。

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  7.穿连裤袜

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  如果你的腿部肌肉松弛下垂,你不妨试一试连裤袜,它会给你一个更苗条、更平滑的曲线。

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  8.穿有袖子的衣服

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  无袖或露肩服装是愚蠢的选择,长袖衣裳可令手臂显得纤细。

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