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适当的性生活 对女人健康有什么好处怀孕7个月

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发表于 2021-3-3 12:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  随着社会风气的开放,性生活已经渐渐进入大众的视野。要知道,过性生活不仅仅是为了满足欲望,它还是保证人体健康的一个重要生理环节,规律的性生活,可以为你的健康加分。特别是对于女性来说,适当的性生活对女人健康大有益处。那么适当的性生活对女人健康有什么好处呢?女性过性生活要注意什么?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

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  适当的性生活对女人健康有什么好处?

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  1、延缓衰老

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  专家表示,积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。

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  2、月经规律

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  科学家通过研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。

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  3、有助睡眠

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  爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的乡。

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  4、促进新陈代谢

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  研究表明,适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。

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  5、增强信心

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  专家表示,如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。

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  6、放松

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  妇科专家表示,性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。

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  7、性爱可以帮助延寿

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  有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,性爱有益健康。

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  8、有效减肥

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  30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里,有助保持苗条。

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  9、缓解疼痛

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  性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

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  10、提升抵抗力

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  研究人员对111名16~23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

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  11、锻炼身体

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  有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

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  12、让皮肤明亮透彻

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  适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

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  13、精液有助于清除阴道杂菌

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  实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分,但也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性交当抗生素使用。

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  女性过性生活要注意什么?

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  1、精神过度紧张中不要性交,否则会加剧女方的疼痛。

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  2、患有某些严重器质性疾病的患者,不可勉强过性生活。

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  3、女性喝酒之后不要性交,以免受孕后危及未来胎儿健全发育。

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  4、患有传染病的人,尤其是患有性病的人,切忌过性生活,以免害己害人。

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  5、心情不快时不要勉强性交,以免产生厌恶之感,影响以后性生活的和谐。

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  6、手术后不要性交,其中孕早期(前12周)流产后应禁房事一个月;孕中期(中间16周)流产后应禁房事一个半月;孕晚期(最后12周)分娩后应禁房事两个月。

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