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女性有性生活好吗 适度性爱有利健康孕妇待产包

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发表于 2021-3-3 22:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  随着社会风气的开放,性生活已经渐渐开始褪去“犹抱琵琶半遮面,千呼万唤始出来”的羞涩,走入大众的视野,合理的性生活不仅是两个人感情的润滑剂,对双方的身体健康也是很有益处的。但是生活中大多数女性对性生活了解得并不多,因此才会有人问女性有性生活好吗?女性过性生活的注意事项有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

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  女性有性生活好吗?

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  女性有性生活好吗?女性适当的过性生活对身体健康有益,其中性生活对女性有以下几个好处:

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  1、延缓衰老

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  神经生理学家说,积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永葆年轻。

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  2、月经规律

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  研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。

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  3、增强信心

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  专家表示,如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。

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  4、提升抵抗力

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  每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

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  5、放松

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  妇科专家表示,性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。

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  6、性爱可以帮助延寿

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  有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

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  7、有效减肥

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  30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里,有助保持苗条。

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  8、缓解疼痛

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  性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

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  9、有助睡眠

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  爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的乡。性交能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

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  10、锻炼身体

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  有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

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  11、缓解压力

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  遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。但是过度劳累,工作压力大,也会没有心情做爱,因为这也会消耗体力,所以没有精力的情况下也不要勉强。

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  12、让皮肤明亮透彻

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  皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

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  女性过性生活的注意事项

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  1、不要经期过性生活

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  女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。

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  2、不要产后过性生活

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  如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

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  3、心情不快不要过性生活

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  有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡。

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  4、饱食或饥饿时不要过性生活

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  因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。

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  5、患病时不要过性生活

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  正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。

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