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你了解女人自慰吗 女人自慰的那些事怀孕20周

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发表于 2021-3-8 15:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  自慰就是手淫,就是通过手动的方式达到性高潮,不仅仅是男人有自慰的习惯,生活中不少女人也有自慰的习惯。但是很多人觉得自慰是一件害羞的事情,因此很多人对自慰的知识了解得并不多,对此有人问女人自慰有害吗?女人如何克服自慰呢?别急,接下来小编将为大家一一介绍,供大家参考。

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  女人自慰有害吗?

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  女人自慰有害吗?从小编搜集的资料看来,对于女人来说,适当自慰有利健康,相反,过度自慰则损害健康。因此,女人自慰时要把握次数,不可毫无节制。以下为大家介绍下女人适当自慰的好处及过度自慰的坏处:

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  女人适当自慰的好处

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  1、有助于睡眠

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  当妇女达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加,有助于身体的放松和平静,有助于夜间的良好睡眠。

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  2、开发自己的性感带

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  通过自慰你可以进一步探索自己的性感带,为下次找到对手时好引导他,自慰就是为高潮做最好的准备。

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  3、纾解对性的紧张

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  有些女性把性当成是一种负担和压力,当真枪实弹要和男人肉搏的时就紧张得无法施展。自慰其实可以缓和压力,在自慰的过程中能够让自己更加放得开,更快进入状况。

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  女人过度自慰的坏处

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  1、尿道发炎

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  女人自慰容易引起尿道发炎,手淫机械性刺激磨擦外阴部的动作,不但会直接刺激尿道口部,造成尿道口充血与水肿,而且不洁手淫,很容易造成细菌等病原体侵入尿道内,引起发炎。

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  2、月经不调

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  月经周期与手淫之间没有直接的联系。体内性激素代谢,有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随手淫本身的机械性刺激而有所改动,正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。

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  少女时代出现月经不调,多半是由于性激素代谢还不十分成熟与完善,容易受到精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰,妨碍卵巢功能,于是经血增多或经期延长。

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  女人如何克服自慰?

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  女人都知道过度自慰对健康不利,因此如果总是控制不住自慰的话,就要想办法克服自慰才行。那么女人如何克服自慰呢?具体如下介绍:

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  1、坚决远离色情读物

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  不要读有关自慰的文章,不要去想自慰这件事。记住“一旦想了,就会去做”。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉它。

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  2、洗澡时不要对着镜子欣赏

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  洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。

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  3、转移注意力

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  如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。

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  4、穿上衣服睡觉

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  如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

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  5、尽量避免独处

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  找几个好的伙伴,呆在她们中间。但是如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和她来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远做不到。你必须脱离这种人群。因为见到她们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去,你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

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  通过以上介绍的女人自慰的好处和坏处以及女人克服自慰的方法,想必大家对女人自慰的知识有了更多的了解。如果你对女人自慰这件事情了解不多的话,不妨认真看看以上的介绍吧。

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