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子宫肌瘤术后吃什么好 4类食物要多吃准备怀孕网

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发表于 2021-4-29 19:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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   子宫是女性身体最重要的器官之一,稍不注意就会引来疾病子宫肌瘤是常见的一种,今天小编给大家讲讲子宫肌瘤术后吃什么好。

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  子宫肌瘤术后吃什么好

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  1、容易消化的食物

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  术后逐步恢复饮食,开始先吃流质或半流质的食物,如米汤、稀饭等,或者一些容易消化的食物,如面条、藕粉等,逐渐过渡到普通食物。

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  2、补血的食物

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  术后如出现贫血现象,应适当补血,可以吃一些铁质含量高的食物,如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

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  补血的食物对于刚进行子宫肌瘤手术的女性来说是必不可少的,不仅要吃这些,下面这些食物也应适当摄入。

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  3、粗纤维食物

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  术后卧床的病人,吃粗纤维食物能促进胃肠活动,保持大便通畅。

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  4、低脂肪食物

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  坚持低脂饮食,多摄入蛋白质和蔬果类食物,如瘦肉或鲜鱼汤。

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  子宫肌瘤对于女性来说,危害还是非常大的。接下来我们一起了解一下子宫肌瘤的具体危害都有哪些。

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  子宫肌瘤的危害

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  1.影响生育

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  对于正当生育年纪的女性来说,生殖系统疾病最大的危害就是影响怀孕。肌瘤在子宫的位置如果在输卵管附近,可能对其产生压迫,阻碍正常的排卵和受精卵着床,导致长期无法怀孕。就算成功受孕,患者的流产机率也会明显偏高。

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  2.影响体质

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  子宫肌瘤引起的长期月经量过多会导致患者贫血,用中医的话来说就是血虚、气血失调。如果任由其发展,严重时可能引起贫血性心脏病。

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  3.并发其他妇科疾病

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  比如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等。

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  4.癌变

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  虽然子宫肌瘤发展为恶性的机率非常小,但并不表示这样的事情不会落在自己的头上,尤其是年纪大的女性,良性瘤变性的机率将更大。目前比较常见的癌变种类是子宫肌瘤合并子宫体癌,约占患病比率的2%左右。

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  5.扭转及系列并发症

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  子宫肌瘤的瘤蒂部分容易扭转,患者可能会突然感到腹痛,如果不及时治疗将引起子宫轴性扭转。扭转还会导致盆腔感染、化脓,或者肌瘤游移,对子宫的伤害非常大。

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  疾病的预防是非常重要的,日常生活中我们该怎么预防子宫肌瘤的发生呢?一起看一下吧。

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  怎样预防子宫肌瘤

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  培养健康的生活习惯

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  抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因,因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方式。

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  合理饮食

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  饮食均衡营养,避免因微量元素摄取不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜,坚持低脂肪饮食。

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  自我调节

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  子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联。因此学会自我调节,保持积极乐观的心态,避免不良生活情绪对自己的影响。

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  注意避孕,严防人流伤害

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  子宫肌瘤的发生与人流次数呈正相关性,采取积极有效的避孕措施显得尤为重要。

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  注意月经期卫生保健

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  在月经期,要保持外阴清洁,避免经期同房。

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  适当运动

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  加强锻炼,增强身体素质,提高免疫功能与抗病能力。

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  定期复查

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  子宫肌瘤多数无症状表现,应定期到正规医院进行妇科检查,做到早发现、早治疗。

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  定期体检

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  观察自己身体的变化,及时的发现自己身体的不适,进行相应的诊断治疗,减少疾病给身体健康带来的严重危害。

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  子宫肌瘤怎样调理

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  1、防止过度疲劳,经期尤须注意休息。

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  2、多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。

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  3、保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。

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  4、每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次;如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。

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  5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复情况普遍偏差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

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  6、补铁补血。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。

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  7、不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤受刺激增大。

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  子宫肌瘤调理注意事项

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  对于年老体弱者,应多吃流质、半流质的食物,以利于消化,如藕粉、橘汁等,或选用瘦肉或鲜鱼熬汤,既能保证营养又能增进食欲,病人就会很快康复。如果病人营养状况不佳,一般饮食无法满足营养需要,则可口服一些高能全面营养素制剂,等以改善营养不良状况。进食不宜过早,一般在肛门排气后开始喝少量水,如无不适,可吃流食,如米汤、菜汤等,以后逐渐过渡到软食和普通食物

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  少吃热性食物

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  由于女性特殊的生理特性,因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况,长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。因此在平时生活中,很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒,患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物,因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话,很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重。

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  除了红枣、桂圆等食物之外,属于热性的食物还有很多,比如像阿胶,这也是广大女性常用的补血佳品。除了热性食物不能过量食用之外,还有一些含有激素的食物也应该少吃,比如蜂王浆。

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  饮食不宜过于精细

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  在日常,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人,吃粗纤维食物能起到增进胃肠活动,保持大便通畅。

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  1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

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  2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

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  3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

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  4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

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  海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大,还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等,因此建议妇女要适时补碘,多吃些海藻食品。

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  不吃发物

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  相信很多人都知道在出现一些上火症状或者是发炎症状时,很多食物都是应该禁止食用的,以免导致症状更加严重。而对于女性子宫肌瘤而言也是一种炎症,因此女性患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯,不能吃的食物必须要忌口。尤其是一些会导致炎症更加严重的发物,如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼,这类食物都是患病女性应该禁忌的食物。

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  不吃辛辣食物

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  专家特别提醒,不管是患有什么炎症病症,在患病期间以及恢复期间,都必须要严格遵守良好的饮食原则。很多人都喜欢吃一些口味重的食物,尤其是像辣椒、麻椒等,这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的。属于辛辣刺激性的食物有很多,比如像油炸食品、烧烤、水煮鱼等,这些食物对人体而言都具有一定的刺激性,如果经常食用的话会导致子宫肌瘤更加的严重。

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  除了这些之外,还有就是生活中常见的生葱、生蒜,这些调味料也要注意少吃。还有很多女性有饮酒的习惯,专家提醒患病女性必须要戒酒,尤其是高度数的白酒。

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