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女性子宫保健的5个方法剖宫产

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发表于 2021-5-4 00:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  做为女性在懂得爱护自己的身体,而爱护身体的同时也需要注意子宫的护理,想让自己的子宫的得到最佳的护理就要懂得护理措施。那么说到子宫的保健应该要如何做呢?采用哪措施可以起到保健子宫的功效呢?

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  1、保健子宫 —— 注意观察月经、白带是否正常

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  如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗

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  2、健子宫 —— 不要纵欲乱性

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  性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

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  3、保健子宫 —— 严防产后宫脱

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  产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

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  4、保健子宫 —— 减少高脂食物

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  高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品

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  5、保健子宫 —— 积极避孕

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  据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。

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  99热心医生温馨提醒,女性们要认识到子宫的重要性,年轻女性要做好避孕措施保护子宫,中年妇女要定期检查子宫健康。

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