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女性喜欢穿短裙容易宫寒宝宝腹泻怎么办

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发表于 2021-5-4 23:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  宫寒女性特征揭秘,穿短裙将会宫寒?对于女性们的保暖问题,有一部分的人在问是不是由于自己的体质问题,才需要自己做好保暖工作。针对于宫寒体质的女性,其实是由于自身具有容易宫寒的特征。我们来了解下哪些因素和女性宫寒有关。

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  一、女性穿短裙是否会导致女性宫寒?

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  很多女性们就是喜欢走性感路线,所穿的衣服都是比较性感的。那么对于一些比较短的短裙也是很多女性们的最爱。曾经就有医生建议女性们不要经常穿比较短的裙子或者是裤子,这样子宫得不到保暖,很容易出现宫寒的现象。

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  二、宫寒女性特征揭秘之月经不正常

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  女性在生理期这个阶段,有的人会比较痛苦,这是由于某些人会出现痛经现象。这就是属于月经期的不正常现象。有些女性的月经周期紊乱,经血颜色不对等等。这一系列的症状很可能就是在说明女性的宫寒。需要到正规的医院接受检查治疗

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  三、宫寒女性特征揭秘之身形较为庞大

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  有些女性的身形是比较臃肿的,属于肥胖的体质。肥胖影响我们的不仅仅是美观的问题,其实还关系到我们的子宫健康。自身的生理机能会由于肥胖受到一定的影响。那么宫寒女性具有这些特征,我们还要探究穿短裙是否会导致女性的宫寒?

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  宫寒回暖的6个小常识:

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  1、把握吃凉尺度

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  中医推荐,最好只在盛夏季节吃冷食,而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自己把握。体燥、火气大的人可以多吃一点,别超过太多就可以了,例如吃冰激凌一天不超过两个。

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  2、吃凉热要有顺序

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  有凉、热两种东西要吃时,最好先吃热的,后吃凉的,如果顺序颠倒,凉气就会被热气顺势下压到子宫,带来伤害。

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  3、分辨寒食

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  除了从冰箱里拿出来的食物之外,有很多食品,虽然在常温下食用,但它的本质却是寒性的,例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,即使是加热后。也要分季节、适可而食。

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  4、餐前姜茶

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  养成习惯,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把关。

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  5、宫寒宜吃食物

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  暖宫乌鸡是最好的,补血驱寒,还有就是喝蜂蜜,但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品:桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了,平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。

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  如果喜欢食疗的话,老姜、桂皮、小茴香这些卤料属于温补,可以在平常的菜中放入这些佐料,常吃有利于改善体质。比如:在稀饭、炒饭中加入姜末,在炖鸡鸭或排骨时,放点桂皮、生姜,又能调味,又可作食疗。

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  此外,红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。另外,平时一定要注意保暖,尽量少吃凉性的东西,绿茶、西瓜、冷饮都尽量少吃。

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  6、宫寒忌吃食物

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   女性宫寒切忌恣食生冷寒凉食物,血之运行,贵在按时满盈,经候如常,则能摄精成孕。恣食生冷寒凉食物,容易寒邪内客,血遇寒则凝滞,常可导致月经不调,而影响受孕。

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  经期胞宫胞脉空虚,贪食生冷寒凉食物,还可损伤阳气,久而形成胞宫虚寒之候,造成宫寒不孕。

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