请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
开启左侧

宫寒女人必看 饮食调出“暖”女人

[复制链接]
发表于 2021-5-17 22:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

  宫寒吃什么好?宫寒怎么调理?十个女人六宫寒 ,宫寒会直接威胁女性健康,造成不孕症的产生,所以女性朋友一定要高度重视。今天吃网小编就为您收集整理了一些关于宫寒的饮食调理方法,告诉您宫寒怎么调理,宫寒吃什么好。

  宫寒吃什么好

  有宫寒症状的女性朋友要养成良好的生活习惯,饮食要规律,平时应多吃性温味甘,具有健脾补气,温暖肠胃及祛寒的食物,尤其是冬天容易手脚冰冷的宫寒女性可以适当吃一些当归羊肉生姜汤,或者红枣姜茶等。

  每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;性寒食物也要少吃,如绿豆、苦瓜等,多吃洋葱、番茄等食物。

  如果有宫寒症状除了不能吃生冷食物外,辛辣的食物也避免吃,以免加重病症。最好多吃一些发热暖身体的汤类,像小米粥,羊汤等。多吃大枣、芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。

  调理宫寒的食疗方

  益母草+红糖+姜冲着喝。每天早晚喝两次,坚持服用5天左右,能有效缓解宫寒的症状。也能调节月经,补气血。

  阿胶枸杞鸡:阿胶30克,鸡1只,枸杞15克。将阿胶砸碎,放杯中,加黄酒,隔水炖烊;鸡宰杀后去毛及内杂;枸杞子洗净;生姜、葱适量、将净鸡肉放锅中,加生姜、葱,并加水足量,炖半小时,去生姜、葱,加枸杞子,倒入烊化的阿胶,并放盐,再炖煮15分钟,加味精调味食用,对治愈宫寒有一定的效果。

  鸡煮益母:草鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500克(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120克、续断60克、姜末18克,炼蜜为丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治宫寒不孕者。

回复

使用道具 举报

发表于 2022-5-21 08:21 | 显示全部楼层
育儿知识大全分享
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

热门baby用品

网站服务电话

170-8003-9991
9:00-17:00(工作时间)
合作及投诉邮箱:780066136@qq.com

©2019-2020  爱宝宝呀  移动方案支持:随手APP  大数据技术支持:爱秒云     | 鲁ICP备17014494号

APP下载

APP下载

微信扫码

微信扫码二维码,直接参与互动!