请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
开启左侧

子宫护理15个方法 女人要爱自己怀孕28周

[复制链接]
发表于 2021-5-18 04:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
婴儿期营养

那种奶粉不上火 新安怡奶瓶

   子宫是女人的一个很重要的部位。30%的女人都碰到过大大小小的子宫健康问题,更需注意的是,30岁后子宫功能会以每年3%的速度逐渐衰退。从现在就开始呵护你的子宫吧,等它和你“闹矛盾”的时候已经来不及了!

漏尿问题 幼儿不吃奶粉

孕妇可以吃腌菜吗 八个月宝宝 3个月宝宝流口水

  1.吃深海鱼呵护子宫

备孕 育儿 怀孕2个月

  吃鱼的女人美到老!

孕晚期胎动频繁 孕16周 怀孕11周

  法国医学专家说,秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量Omega-3脂肪酸,能抑制女性体内前列腺素分泌量。

幼儿眼屎多 腹部疼痛 孕十六周

  前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸,前列腺素分泌越少,35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。

幼儿眼屎多 受精卵着床 怀孕征兆

  2.每周游泳两小时提升宫缩力

亲子育儿网 婴儿吃奶粉便秘 唐氏筛查有必要做吗

  游泳不仅能减肥,对子宫更有好处!

烫伤了怎么办 六个月孕妇食谱 宝宝嘴唇干

  运动医学专家说,游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。

孕妇食谱五个月 怀孕2个月 妊娠糖尿病

  只要保证每周游泳两小时,宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛,还能让你将来的分娩也变得轻松许多。

孕妇可以吃腌菜吗 不规则阴道出血 听不到胎心

  3.经常更换避孕方法

宝宝喝什么奶粉比较好 宝宝大便干燥 优生优育检查项目

  研究显示,连续服用长效避孕药8年以上,女人体内荷尔蒙会“钝化”,引起内分泌紊乱,增加患子宫肌瘤的危险,因此服用同一种避孕药不要超过8年。

怀孕14周 产后同房 怀孕征兆

  专家建议,每年改变一次避孕方法,可以更好地保护子宫内膜。

育儿网站 一岁宝宝身高体重 hcg是什么意思

  4. 性伴侣数量别太惊人

hcg是什么意思 婴儿吃奶粉便秘 产前检查

  性伴侣一多,宫颈就危险!美国医学专家说,女人拥有3个以上性伴侣,患宫颈炎症的危险会增加一倍。

孕期知识 孕妇手指关节痛 怀孕28周

  专家强调,并不是做爱次数导致宫颈炎,而是男人的黏液进入女人体内后,宫颈会产生一定适应性,但当黏液种类太多,宫颈会失去适应力,一不小心就会有炎症。

新生儿晒太阳 胎盘低置 小学生喝什么奶粉好

  5. 爱干净的男友最爱你

怀孕7个月 怀孕33周 月子注意事项

  英国医学研究显示,有轻度洁癖、亲热前后会冲洗下身的男性,他的伴侣患子宫炎症的比例比同年龄组女性低70%!

怀孕28周 一岁宝宝身高体重 胎儿 打嗝

  专家说,诱发子宫炎症的细菌大多来自男性包皮上的污垢,因此亲热前,你要督促男友做好个人卫生,好好清洁私处。

腹部疼痛 优生优育检查项目 3岁宝宝不爱吃饭怎么办

  6. 不要强忍内急

怀孕症状 怀孕症状 宫内发育迟缓

  从小我们就被告知不要强忍内急,因为会导致代谢废物被重新吸收回体内。

育儿网站 婴幼儿感冒药 怀孕33周

  最新研究显示,强忍内急时,尿液中的残渣容易沉积在膀胱里,引起尿路感染。

回奶的方法 小孩拉肚子吃什么药 胎儿发育指标

  女性的尿道和阴道离得很近,尿路感染很容易蔓延至生殖系统,引发炎症。强忍内急时膀胱膨胀,也会对子宫造成一定程度的压迫。

怀孕33周 宝宝喝什么奶粉比较好 哪些奶粉不上火

  7. 戒烟排清子宫毒素

8个月婴儿拉肚子 临产征兆 婴儿鹅口疮

  英国医学研究显示,香烟中的致癌物质似乎有特殊“偏好”,最喜欢选择性地集中在宫颈黏液中。

婴儿营养不良 羊膜穿刺 产前检查

  因此长期吸烟会让子宫受难危险增高15倍!还有研究证实,被动吸烟也会带来类似后果。因此为了子宫健康,戒烟最重要!

孕妇打鼾 怀孕14周 怀孕7个月

  8. 瘦女人警惕宫颈炎

怀孕的前兆 做月子要注意什么 婴儿大脑发育

  苗条过头子宫会遭殃哦!

先天性心脏病 育儿 唐氏筛查有必要做吗

  医学专家说,身材过瘦、缺少足量脂肪保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,出现子宫脱垂,严重时宫颈还会感染,甚至患上宫颈炎!

婴儿鹅口疮 备孕 漏尿问题

  9.OL不要坐太久

腹部疼痛 新生儿育儿 怀孕2个月

  新加坡国立医院新近全民调查显示,比起家庭主妇,OL患子宫内膜异位症的比率要高21%。

孕十六周 宝宝脸上有红点 胎位不正是什么原因

  研究人员解释,因为七成以上OL每天要在办公室坐超过6小时,久坐加上缺乏正常运动,导致气血循环障碍,引起子宫内膜组织增生,形成子宫内膜异位症。专家建议,OL每坐着工作2小时,就站起来走动10分钟,改善因久坐导致的循环不畅。

婴儿湿疹的原因 六个月孕妇食谱 优生优育检查项目

  10.为怕冷的子宫保暖

人工受精成功率 孕37周 怀孕三个月能吃什么

  子宫很怕冷,要注意为它保暖。

宝宝吃奶咳嗽 婴儿打喷嚏 宫内发育迟缓

  在韩国,未婚女性多半会被妈妈拖着去看中医,做暖宫调理,防范“宫寒”。

六个月孕妇食谱 准备怀孕网 哪种孕妇奶粉比较好

  “宫寒”最易发生在月经期,专家建议,每月生理期不要吃生冷食物,最好还能让身体微微发汗,子宫才不会觉得冷。

产后同房 不规则阴道出血 宝宝大便干燥

  11. 喝热柠檬水提高子宫免疫力

胎盘后壁 怀孕17周注意事项 回奶方法

  医学研究显示,柠檬有强碱性,还含有大量维生素C,可以有效增强女性子宫免疫力。

宝宝发烧反反复复 混合喂养如何断奶 月子注意事项

  专家说,早晨人体对柠檬酸的吸收力最好,因此每天早上喝一杯热柠檬水,可以提高子宫免疫力。注意,一定要喝“热”的哦!

腹泻奶粉 怀孕36周 怀孕20周

  12. 关注内裤上的白带密码

孕37周 孕妇打鼾 新生儿大便带血

  白带是正常分泌物,健康白带是胶冻状,清亮、没有异味。如果你发现内裤上的白带很稀,向水一样不成形时,很可能是子宫功能失调的先兆。

不规则阴道出血 回奶方法 怀孕15周

  水样白带是细菌生长的温床,这时一定要去医院做专业检查。

怀孕 症状 育儿网站 胎儿发育指标

  13 考虑怀孕这件事

婴儿湿疹的原因 8个月婴儿拉肚子 婴儿鹅口疮

  怀孕是最值得考虑的子宫护养方案!专家说,怀孕能增强子宫延展性,让它有更强的适应力,对付今后的炎症。

优生优育检查项目 孕37周 临产征兆

  但专家建议你35岁前怀孕,因为35岁后,身体应激力呈下滑趋势,锻炼子宫适应力的目的很难达到。

临产征兆 烫伤了怎么办 混合喂养如何断奶

  14 每天一顿谷类早餐

孕37周 孕妇食谱五个月 体温 排卵

  新近调查显示,患宫颈疾病的女性中,超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力明显低于正常女性。

唐氏筛查 孕7个月 怀孕17周注意事项

  女性营养专家说,谷类早餐中含丰富叶酸和β胡萝卜素,都可以预防宫颈疾病,而且谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。

怀孕九个月 育儿网站 腹泻奶粉

  15. 做子宫体操缓解痛经

做月子要注意什么 孕妇食谱五个月 孕16周
8个月婴儿拉肚子

  医学专家说,40%的痛经是子宫内膜发育不成熟所致。女性医学专家露西?德鲁发明了一套“子宫体操”,试验证实,这套子宫体操可以锻炼宫缩力、催熟子宫。

四个月婴儿拉肚子 视力保健 怀孕2个月

  子宫体操做法:双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰让胸部和面部尽量接近床面,保持5分钟。接着平躺在床上,做收腹提臀运动,在空中尽量保持长时间,感觉子宫随身体一起收缩。每周做3次,连续做2个月子宫体操,可以缓解痛经症状。

怀孕征兆 孕7个月 宝宝喝什么奶粉比较好

  99营养师温馨提醒子宫的保养刻不容缓,女性每天要摄取一定的新鲜蔬菜水果和豆制品,帮助子宫功能的调节。

小学生喝什么奶粉好 怀孕7个月胎儿大小

母乳奶粉混合喂养 8个月婴儿拉肚子

坐月子注意事项 新生儿黄疸
产前检查 牙齿保健
排卵试纸一直弱阳 婴儿鹅口疮 受精卵着床
胎儿发育指标 胎盘低置 宝宝混合喂养 孕十六周
怀孕的前兆
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

热门baby用品

网站服务电话

170-8003-9991
9:00-17:00(工作时间)
合作及投诉邮箱:780066136@qq.com

©2019-2020  爱宝宝呀  移动方案支持:随手APP  大数据技术支持:爱秒云     | 鲁ICP备17014494号

APP下载

APP下载

微信扫码

微信扫码二维码,直接参与互动!