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纵欲乱性是子宫的大敌

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发表于 2021-5-30 07:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

  怎样才能更好的保护女人的子宫呢,以下五点一定要牢记了。

  1、积极避孕
  
  据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。
  
  如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。    
  
  2、注意观察月经、白带是否正常
  
  如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗

  3、不要纵欲乱性
  
  性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

  4、减少高脂食物
  
  高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 
   
  5、严防产后宫脱
  
  产后不注意休息,经常下蹲或干重活,增加腹压,导致子宫沿着阴道向下移位,子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外,医学上称为子宫脱垂,简称“宫脱”。
    
  温馨提醒:
  
  与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍,子宫肌瘤的具体原因目前尚不十分明确,但研究表明,激素分泌过于旺盛,是导致子宫肌瘤的最普遍原因,而女性的这三种行为模式,是造成内分泌紊乱,导致激素分泌过剩的罪魁祸首。

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