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聪明的女性子宫保健的5大常识母乳奶粉混合喂养

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发表于 2021-5-30 23:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  子宫保健的五大常识

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  1.积极

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  据调查,3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性。

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  2.不要纵欲乱性

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  性生活放纵,尤其是与多个男子发生关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

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  3.严防宫脱

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  产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

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  4.减少高脂食物

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  高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品

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  5.注意观察月经、白带是否正常

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  如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早。

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