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女性补血养颜 就选鹿茸食疗

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发表于 2022-1-10 00:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

  一、鹿茸补血

  现代科学分析,鹿茸含有25种氨基酸、多种维他命及微量元素。临床实验证明,它能提高人体免疫力、促进造血功能、促进伤口愈合、改善心血管系统、增强体力、增强生殖能力。

  由于鹿茸具大补元气、生精长髓,强筋壮骨、内养五脏六腑、外荣皮毛肌肤之功,适用于阳痿、滑精、腰酸软弱、小便频数、头晕、耳鸣、女子虚寒崩漏带下及虚损羸瘦等症,均有补养气血之功。

  二、鹿茸补血老少适合

  女性朋友用鹿茸补血,可补孕产后虚弱,崩漏等症,也用于精亏血虚、腰脊酸疼、骨软无力、精神疲倦、眩晕耳鸣等症。尤其是手脚冰冷,宫寒的女性。可以吃鹿茸补血改善。

  老年人每年冬季适当服用鹿茸可强壮身体、延年益寿;还能补肾(阳)虚、益精血、强筋骨,用于肾阳不足,畏寒乏力,阳痿滑精,尿频遗尿。

  鹿茸还用于小儿肝肾不足、发育不良、筋骨萎软、行迟齿迟、颅门过期不合等症。

  三、五种情况不宜吃鹿茸

  虽然鹿茸滋补效果非常好,但是并不是所有人都能受补的。

  1.有高血压的人。头晕头痛,走路不稳,很容易动怒,还有肝火过旺的人,都不宜吃鹿茸补血。

  2.咽喉不适,干燥或者干痛,小便有点黄,有内热的人,不宜吃鹿茸。

  3.女人在月经期间,血色鲜红,量多,表现是血热的人。或者经常会流鼻血的人都不宜吃鹿茸。

  4.感冒了,出现头痛鼻塞,流鼻涕,发热咳嗽等都不能吃鹿茸。

  5.阴虚的人,不宜吃鹿茸。

  四、关于补血提醒:

  食疗补血只是起到日常辅助作用,不能过分的依赖,只是保健的作用,并不是能治病的作用,如果身体哪里不舒服了,还是得找医生比较妥当。

  五、鹿茸炖鸡补血汤

  材料:鹿茸2克,母鸡半只或1只。

  方法:

  1.把准备好的母鸡去毛还有去掉内脏,然后切成块状。用热水煮开去腥。

  2.把处理的鸡块和鹿茸一起放入炖盅内,先武火煮沸,然后文火炖煮1小时,至鸡肉烂熟后食用。

  功效:补血补肾,对于女性朋友怕冷,失眠或者头痛头晕都有改善作用

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