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中医补血有哪些秘方

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发表于 2022-1-12 10:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

  大家都了解补血是家户喻晓的一件事,特别是对于一个家庭的重要性,时常注意相关补血的方法,炖品汤类,现在我向大家介绍中医的补血之道,一起了解下吧。

  中医补气养血秘方

  秘方

  材料:当归30克、白芍12克、红枣10克(可多些,根据喜好)、鸡蛋、红糖适量

  做法:

  1、材料准备好后

  2、把材料都放到瓦堡内用大火烧沸,然后用文火煮,等鸡蛋熟了,捞出剥壳后返煮10分钟左右,喝汤吃蛋。

  干净的当天就吃,连续吃3-4天,就可以了,每个月都这么吃,一定能气血充足。

  养颜秘方2——川芎当归炖鸡蛋

  和大家一起分享这个方子,若有气血虚弱症状的朋友,也不妨一起来试试,算了一下,除阿胶以外,四种药一副3.5元,阿胶9元一块,每块可以吃三次,再加上鸡蛋,平均也就7元一次,不到10元的养颜补血方,真是很便宜哦!

  材料:川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克、鸡蛋一个,阿胶1/3块

  做法:

  1、准备好原材料。

  2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起,用纱布包起来,(我用的是一次性的无纺布调料包),和生的带壳鸡蛋一起,加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。

  3、鸡蛋捞出剥壳,再放回锅中,加上阿胶,再中火煎10分钟左右。

  4、看阿胶基本融化,汤汁煎浓,即可关火,丢掉药包,吃鸡蛋,喝掉药汤。

  操作提示:

  1、除了鸡蛋外,所有的材料都可以在中药店买到,可以一次多买几副,请药师帮忙分成小包,阿胶也可以请他帮忙砸碎,一块分成三份包好,分次煎服;

  2、每天吃一次,坚持一个半月,有显著效果,不过非常时期要停用哦,孕妇不能食用。会有一点中药味,但不苦,也不算难喝哦。

  3、喝过这个之后,不要马上喝绿茶,绿茶性凉会减弱药的效果。

  4、有兴趣又和我一样没有时间的人,可以每天晚上做饭时或者睡前熬好,让它留在锅里,第二天早上起床时,开小火热着,等洗漱完毕,就热好可以吃了。

  5、我查了一些中医网站,有医师指出此方功效:调和气血。其中当归、川芎是补血的,黄芪和党参是益气的,长期服用这些药,自然气血充盈、畅通,肤色细腻,透亮,去黄,肤如凝脂。

  另一医师的评价:这几味药配合在一起主要作用能调理气血,对内分泌可能会有辅助作用,因为气血运行通畅对身体的其它部位都会起到一个良好的促进作用。

  这几味药分别的功效:

  川芎:血中气药,活血行血,

  党参:补中益气,健脾。

  黄芪:固表补气,托毒生肌

  当归:补血活血

  阿胶:滋阴养血,补血活血

  大家也了解中医的补血秘方了,可以自己制作补血炖品了,在日常生活中针对女性应该每月最少一两次的补血,应该她们的例假也是每月一次,然一次就几天,女性是比较不容易的,大家应该注意,特别照顾。

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